RESUMEN
Introducción. Introducción. Durante la etapa de embarazo es de vital importancia realizar ejercicio físico por ser un período que conlleva modificaciones y adaptaciones tanto anatómicas como fisiológicas en la mujer generando beneficios tanto para ella como para el bebé en gestación. Objetivo. Describir beneficios del ejercicio físico prenatal en embarazadas como facilitador del periodo de parto y prevención de complicaciones postparto. Métodos. Se incluyeron revisiones de fuente primaria en las bases de datos EBSCO, SCIENCE DIRECT, Pubmed y se aplica evaluación de los artículos con escala PEDro. Resultados. El ejercicio físico en embarazo disminuye los partos instrumentales y por cesárea, uso de analgesia epidural, duración del trabajo de parto, dolor perineal reduce las episiotomía, y contribuye a un perineo intacto. Conclusiones. Existe escasa evidencia de que el ejercicio físico en embarazadas es beneficioso durante el parto y postparto.
Introduction. During the pregnancy stage it is vital to perform physical exercise because it is a period that involves modifications and adaptations both anatomical and physiological in women, generating benefits for the mother and the unborn child. Objective. Describe benefits of prenatal physical exercise in pregnant women as a facilitator of the period of childbirth and prevention of postpartum. Methods. Primary source reviews were included in the EBSCO, SCIENCE DIRECT, Pubmed databases and article evaluation with the PEDro scale was applied. Results. Physical exercise in pregnancy decreases instrumental and cesarean deliveries, use of epidural analgesia, duration of labor, perineal pain reduces episiotomy, and contributes to an intact perineum. Conclusions. There is little evidence that physical exercise in pregnant women is beneficial during childbirth and postpartum.
